El resfriado o nasofaringitis es una enfermedad contagiosa causada por un virus o bacteria. También se conoce como el resfriado común, pero esta enfermedad no tiene nada que ver con el frío. Los síntomas generalmente son la secreción nasal, obstrucción nasal, estornudos, tos, dolor de garganta o fiebre leve. Esta enfermedad infecciosa es más común en los niños, ya que los niños se encuentran en entornos concurridos, como escuelas y patios de recreo. El virus se contagia a través de gotitas en el aire cuando la persona infectada tose, estornuda, respira o habla. Se recupera a más tardar en 1 semana y no requiere tratamiento urgente. A menudo se confunde el resfriado con la gripe pero que las dos son enfermedades diferentes
Tabla de contenido
¿Qué es el resfriado común?
El resfriado común, también conocido como nasofaringitis o infección de vías respiratorias altas, es una enfermedad infecciosa viral que afecta la nariz y la garganta. Los virus que causan los resfriados entran al cuerpo a través de vías respiratorias causando congestión nasal y estornudos.
El período de incubación del virus es de tres días. Dentro de estos tres días, el cuerpo busca formas de combatir con el virus con las secreciones nasales y los estornudos. Es una enfermedad leve que la mayoría de las personas se recuperan en una semana. El resfriado común no es una enfermedad que requiere tratamiento de urgente.
El resfriado es más común en niños que en adultos y afecta a los adultos entre 2 a 3 veces y a los niños entre 4 a 5 veces al año. Sin embargo, se debe prestar más atención los niños son más susceptibles al hecho de que a la enfermedad que los adultos.
Síntomas del resfriado común
- Secreción nasal o congestión nasal
- Estornudos
- Tos
- Dolor de garganta o irritación de garganta
- Irritación o picazón en los ojos
- Dolor de cabeza
- Fatiga
- Dolor en el cuerpo
- Fiebre leve
Los síntomas de un resfriado común generalmente aparecen de uno a tres días posteriores a la exposición al virus que causa el resfriado y pueden durar de 1 semana a 10 días. Los síntomas pueden ser molestos o dolorosos, pero generalmente no causan daño permanente.
¿Cómo se contagia un resfriado?
Se observa un aumento en casos de resfriados durante los meses de invierno. El virus se contagia a través del contacto directo con la persona infectada. Es posible que contraiga un resfriado por el contacto de manos con alguien que ha tenido un resfriado. El virus se puede propagar también cuando alguien que está enfermo tose, estornuda o exhala. Las personas que reciben quimioterapia y las personas con VIH tienen un sistema inmunológico débil por lo que aumenta el riesgo de contraer el resfriado.
Los niños son uno de los colectivos más propensos a sufrir esta enfermedad debido a que su sistema inmunitario aún no está desarrollado. Consulta a su médico antes de tomar medicamentos. Los antibióticos no funcionan contra el virus del resfriado común
¿Cuáles la diferencia entre el resfriado común y la gripe?
| Resfriado | Gripe | ||||
| Fiebre | Rara vez | Alta (38-39) | |||
| Dolor de cabeza | Rara vez | Siempre | |||
| Dolor corporal | Poco | Generalmente | |||
| Cansancio | Leve | Intenso | |||
| Congestión nasal | Generalmente | A veces | |||
| Estornudo | Generalmente | A veces | |||
| Dolor de garganta | Generalmente | A veces | |||
| Tos | Rara ves | Generalmente | |||
| Complicaciones | Sinusitis, Infección del oído | Bronquitis o Neumonía | |||
| Prevención | No hay vacuna contra el resfriado común | Vacuna y medicamentos antivirales |
El resfriado común y la gripe son enfermedades causadas por diferentes virus, aunque tengan síntomas similares. El resfriado común consiste en una infección aguda de las vías respiratorias altas, mientras la gripe afecta todo el sistema respiratorio, incluida la nariz, la garganta, los bronquios y posiblemente los pulmones. Como puede ver en la tabla anterior, los síntomas de la gripe son más intensos que el del resfriado. El resfriado se puede superar con estos síntomas leves sin embargo la gripe es una enfermedad que conlleva descansar durante unos días.
La gripe es muy contagiosa. El estado contagioso continúa tanto durante el periodo de incubación como cuando disminuyen los síntomas. Adultos mayores de 65 o más años, mujeres embarazadas, personas con una enfermedad crónica tienen mayor riesgo de contraer la gripe. La gripe puede ser lo suficientemente peligrosa como para causar daño permanente o incluso la muerte. Se estima que cada año entre 250 mil y 500 mil personas pierden la vida debido a esta enfermedad y la mayoría de las muertes ocurren en personas mayores de 65 años. La influenza es una enfermedad viral que puede durar varias semanas y causar neumonía.
Tratamiento contra la resfriado
Por lo general, no se prescribe medicamentos para el tratamiento de los resfriados a menos que su médico indique lo contrario. La mayoría de los resfriados duran entre 7 y 10 días incluyendo el periodo de incubación. Se puede recuperar del resfriado siguiendo estos consejos:
- Tomar muchos líquidos
- Usar gotas nasales para aliviar la congestión nasal
- Descansar
- Puede usar jarabes o pastillas para la tos.
- Hacer gárgaras con agua salada.
Medicamentos contra el resfriado
- Paracetamol y el ibuprofeno (analgésico)
- Pseudoefedrina (congestión nasal y fiebre alta)
- Nurofen, que se usa para la sinusitis, la gripe y el resfriado, es eficaz para la descarga nasal, el dolor corporal y la fiebre.
- Panadol (utilizado para reducir síntomas como fiebre, escalofríos, dolor de garganta, dolor corporal debido al resfriado e infecciones de gripe)
Además, para aliviar la congestión nasal se puede usar gotas nasales, pero no más de 5 días. La prolongación del uso empeorará los síntomas.
Si está tomando medicamentos para otras afecciones (presión arterial alta, presión ocular, hipertiroidismo, azúcar, problemas del tracto urinario, etc.) y ha contagiado el resfriado, debe consultar a su médico.
Fiebre del Heno (Rinitis Alérgica) y Tratamiento
La rinitis significa la inflamación de la nariz. La rinitis alérgica es la inflamación nasal provocada por alergia. También conocido como la fiebre del heno y que presenta síntomas parecidos al resfriado. Los síntomas pueden persistir hasta que no desaparece la sustancia que causa la alergia. La sustancia que causa alergias afecta especialmente al tracto respiratorio superior. La sustancia se adhiere a la mucosa de las vías respiratorias e inicia una reacción inflamatoria.
Es una respuesta alérgica a las sustancias como el polvo, el polen, pelos o plumas de los animales os y otros animales con pelos o plumas. También puede experimentar los mismos síntomas si es alérgico a algún alimento. El tipo de rinitis alérgica estacional se conoce comúnmente como fiebre del heno o alergia estacional.
Causas de la rinitis alérgica (fiebre del heno)
- Polen y polvos que vuelan en el clima seco y ventoso
- Pelo o Pluma de animal
- Polvo en el hogar
- Sustancias químicas
- Cucarachas
Síntomas de la rinitis alérgica (fiebre del heno)
- Irritación y picor en los ojos,
- Secreción y congestion nasal,
- Tos, Estornudo y dolor de garganta,
- Presión sinusal y dolor en la cara,
- Picor en la garganta, la nariz o el labio superior,
- Disminución del paladar y del olfato,
- En los niños es común frotarse la nariz con las manos con frecuencia y rascarse el cuerpo,
- Fatiga, alteración del sueño.
La rinitis alérgica (fiebre del heno) es común en aquellas personas propensas a desarrollar alergias y con antecedentes familiares. Estas personas tienen mayor riesgo de padecer enfermedades de origen alérgico como eczema, urticaria y asma. Los síntomas de la enfermedad generalmente se presentan antes de los 40 años. A medida que la edad avanza, los síntomas disminuyen.
Para hacer un diagnóstico completo de la rinitis alérgica, es necesario que un médico examine al paciente y realice varias pruebas. Los síntomas se reducen cuando se detecta la causa del alérgeno y se evita el alérgeno desencadenante.
Hierbas medicinales en tratamiento del resfriado
- Cúrcuma: Agregando un poco de cúrcuma en una taza de leche templada ayudara recuperarse del resfriado y la gripe en poco tiempo.
- Tila, Salvia, Tomillo: Estas plantas ayudan a prevenir la irritación en la garganta.
- Té de escaramujo: Gracias a su alto contenido de vitamina C fortalece el sistema inmune.
- Canela en rama: Infusión de canela en rama para la irritación en la garganta.
- Clavel: Puede añadir clavel en la infusión o hacer gárgaras.
- Té verde: Tomando la infusión de té verde con miel y limón ayudara a aumentar las defensas.
- Zumo de naranja: El zumo de naranja recién exprimido aumenta tus defensas.
Plantas medicinales como como Equinácea, Eucalipto, Flor de sauco, Aquilea son las preferidas en el tratamiento natural de esta enfermedad. Las cebollas y el ajo, indispensables para los meses de invierno, son los vegetales que se usan para fortalecer el sistema inmune y prevenir los resfriados en los meses de invierno. Puede consumirlos en sus comidas o crudos.
La cura de cebolla
Esta cura de la cebolla se utiliza para prevenir y tratar la tos y otros problemas respiratorios.
- Pelar una cebolla y cortarla en 6 trozos
- Poner la cebolla troceada y dos tazas de agua en un cazo y hervir durante 5 minutos.
- Colarlo en un vaso y tomarlo cuando se enfrié.
- Debe hacer y tomarlo durante una semana.
Prevención del resfriado común
El resfriado común es una enfermedad que disminuye la calidad de vida en los meses de invierno, especialmente con el aumento de las molestias. Puede reducir el riesgo de resfriarse al:
- Tener una dieta saludable,
- Hacer deporte,
- Dormir lo suficiente,
- Lavarse las manos con frecuencia,
- Tener cuidado con la limpieza en su hogar y oficina,
- Mantenerse alejado de las personas que estén enfermas.
